|
|
 |
Статьи | |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
«РОДИТЕЛЬСКИЙ ВЕСТНИК» №2 | |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
РОДИТЕЛЬСКИЙ ВЕСТНИК № 2 Печатный орган администрации и Совета Центра развития ребёнка (ДОУ № 47)
МЫ ВМЕСТЕ С ВАМИ ОТВЕЧАЕМ ЗА
СУДЬБУ И
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
хлеб ржаной – 60 хлеб пшеничный – 100 мука пшеничная – 35 мука картофельная – 3 крупы, бобовые, макаронные изделия – 45 картофель – 300 овощи, зелень – 400 фрукты свежие – 260 фрукты сухие – 10 соки – 200 сахар – 60 кондитерские изделия – 25 кофейный напиток – 2 чай – 0,2 |
мясо – 120 птица – 25 рыба – 60 колбасные изделия – 10 молоко – 550 творог – 50 сметана – 10 сыр – 10 масло сливочное – 35 масло растительное – 12 яйцо – 1 шт. специи – 2 соль – 8 дрожжи – 1 |
В садике ребёнок всё это получает. Проанализируйте, получает ли он эти продукты дома.
Для ребёнка важен и объём съедаемых продуктов. Так, например, обед 5-7 летнего ребёнка по объёму должен составлять:
салат, закуска – 60 гр.;
первое блюдо – 200 гр.;
блюдо из мяса, рыбы, птицы – 80 гр.;
гарнир – 150 гр.; третье блюдо:
напиток – 200 гр.;
мусс, желе – 150 гр.
Если ребёнок ест мало и неохотно – это серьёзный сигнал для Вас: он или сильно устаёт, или Вы кормите его не по аппетиту, то есть, выдерживаете принятое в семье правило – обедать ровно в 13 часов, или же он болен. Не надо бояться дать ребёнку сначала второе блюдо, а затем – первое.
Родители должны информировать персонал детского
сада, какой продукт вызывает у ребёнка
аллергическую реакцию.
Общее правило – меньше жареного, больше мясных и рыбных блюд готовить на пару. Исключить жирное мясо. Меньше пиццы и сосисок, бутербродов, «Макдоналдс» – вне закона!!!
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
Движение – это жизнь.
Аристотель
В этих советах мы выскажем наиболее общие советы по совершенствованию физического воспитания детей, так как конкретно, какими видами физкультуры заниматься детям, решают специалисты и врачи.
Ребёнок – это человек С ПОСТОЯННОЙ ПОТРЕБНОСТЬЮ В ДВИЖЕНИИ. Ограничение движений – это физическое наказание. НЕЛЬЗЯ НАКАЗЫВАТЬ РЕБЁНКА ОГРАНИЧЕНИЕМ ДВИЖЕНИЙ!!! Физическое воспитание – это не только физкультура, а целая система организации двигательной деятельности детей дома и в садике.
· Осознанно выполнение детьми упражнений возможно только после 2,5-3 лет. Поэтому для малышей особенно важен Ваш ЕЖЕДНЕВНЫЙ пример.
· Выполнение ЛЮБЫХ движений ребёнком должно быть красивым и лёгким.
· Основной раздел физкультурных занятий и прогулок – подвижные игры с циклическими упражнениями. Поэтому, находясь с ребёнком в парке, на даче – НИКОГДА не говорите ему: «Не бегай!», «Сядь!», «Иди спокойно!» и т.д.
· Ребёнок должен и повиснуть на дереве, и побалансировать на бревне, и перепрыгнуть через лужу…
· Оборудуйте дома для ребёнка перекладину в дверном проёме, имейте хорошо ошкуренную палку, чтобы её положить на два стула и ребёнок мог подтягиваться на ней с положения лёжа.
· НО НИКОГДА НЕ ПРИНУЖДАЙТЕ РЕБЁНКА К ЗАНЯТИЯМ НА ТОМ ИЛИ ИНОМ СНАРЯДЕ, нужно его заинтересовать, показать в этом личный пример. Всегда страхуйте ребёнка при занятиях на снарядах, «идя за ним», т.е. ребёнок САМ определяет время занятия на каждом снаряде.
· Очень бы хотелось, чтобы Вы делали зарядку с ребёнком на свежем воздухе.
· Если есть для этого условия – очень полезно для ребёнка ПЛАВАНИЕ И ЛЫЖИ, КАТАНИЕ НА САНКАХ, ВЕЛОСИПЕДЕ (если у ребёнка нарушение осанки или проявления сколиоза – велосипед запрещён).
· ОСОБОЕ внимание – осанке ребенка. Для этого в садике и дома – мебель должна соответствовать росту малыша; не мешать ему больше времени проводить лёжа на ковре; не водите постоянно ребёнка за одну руку, меняйте их – то за правую, то за левую. К слову, и не носите МЛАДЕНЦА на одной руке, это пагубно влияет на его осанку.
· Следите, чтобы ребёнок не стоял постоянно с опорой на одну ногу.
· Следите за позой, в которой Ваш ребёнок спит. Самая лучшая – на спине, с раскинутыми руками. Постель должна быть твёрдой (основание), но, обязательно, с мягким матрацом и подушкой, чтобы мышцы не были в состоянии постоянного закрепощения.
· При ходьбе стопы ног ребёнка должны быть параллельны, а не «носки – врозь».
ГИГИЕНА РЕБЁНКА
Руки, проснувшись, омой
И глаза водою холодной.
В меру туда и сюда походи, потянись…
Причешись и зубы почисти.
Салернский кодекс здоровья, XIV век
Старые педиатры рекомендуют: сразу же после сна приучите ребёнка выпивать ? стакана фильтрованной воды комнатной температуры, а уже после этого – всё остальное.
· Приучите ребёнка пользоваться туалетом (горшком) в одно и то же время самостоятельно. Опрятность в туалете – это не только залог чистоплотности в будущем, но и сохранение его здоровья в настоящее время.
· С зубной щёткой ребёнок должен «дружить» уже с появлением у него четырёх резцов (до этого – протирайте зуб, зубы, дёсны ваткой, смоченной кипячёной водой). Уже на четвёртом году жизни дошкольник должен чистить и полоскать зубы самостоятельно. Утром – движения щётки «подметающие», а вечером – «соскребающие», сверху вниз, по оси зуба. И таких движений должно быть 300-400! Неплохо бы перенять правило норвежских мам – сладкое лишь по субботам!
· К пяти годам ребёнок должен умываться самостоятельно. Покажите ему, как это делать правильно – хорошо намыливать руки, смывать мыло и досуха вытираться ТОЛЬКО СВОИМ полотенцем.
· Вечером, если есть для этого условия, обязательно тёплый душ. Если нет – непременно хорошо умыться и помыть на ночь ноги. Летом ноги мыть надо чаще, после игр на улице.
· Если у ребёнка обветренная кожа – смажьте её детским кремом, но никоим образом не взрослой косметикой.
· Вечерний туалет девочки должен обязательно включать подмывание в любых условиях (а если Вы живёте в комфортных условиях – вечерний и утренний душ избавит вас от этой процедуры). Это залог не только её здоровья, но и здоровья её будущих детей. Мальчиков так же надо научить ежедневно мыть свои деликатные места.
· Ежедневно меняйте трусики детям. Не позволяйте им носить колготки без трусиков.
· Для мытья волос использовать ТОЛЬКО детские шампуни. Сушить феном детские волосы не желательно. Заплетать косички девочкам надо только тогда, когда волосы высохнут полностью. Не стягивайте волосы девочкам в тугие косы ни приколками, ни бантами.
· После прихода домой, хоть сто раз на дню, первый шаг ребёнка – в ванную комнату, мыть руки, а летом – хорошо и умыться.
· Как и в любом деле – аккуратность и личный пример отца, матери – залог успеха в этих непростых для Вашего ребёнка делах.
РЕБЁНОК И ПРИВИВКИ
Национальный календарь прививок
Возраст |
Наименование прививки |
12 часов |
1-я вакцинация – гепатит В2 |
3 – 7 дней |
Вакцинация – туберкулёз |
1 месяц |
2-я вакцинация – гепатит В |
3 месяца |
1-я вакцинация – дифтерия, коклюш, столбняк, полиомелит |
4,5 месяца |
2-я вакцинация – дифтерия, коклюш, столбняк, полиомелит |
6 месяцев |
3-я вакцинация – дифтерия, коклюш, столбняк, полиомелит, 3-я вакцинация – гепатит В |
12 месяцев |
1-я вакцинация – корь, эпидпаротит, краснуха |
18 месяцев |
1-я ревакцинация – дифтерия, коклюш, столбняк, полиомелит |
20 месяцев |
2-я ревакцинация – полиомелит |
6 лет |
2-я вакцинация – корь, эпидпаротит, краснуха |
7 лет |
2-я ревакцинация – дифтерия, столбняк, 1-я ревакцинация – туберкулёз |
13 лет |
Вакцинация – вирусный гепатит В3 Вакцинация – краснуха (девочки) |
14 лет |
3-я ревакцинация – дифтерия, столбняк, полиомелит Ревакцинация – туберкулёз |
Взрослые |
Ревакцинация – дифтерия и столбняк каждые 10 лет |
Проведение прививок, включённых в календарь, не требует специальных обследований ребёнка – проводится только его осмотр медицинским работником, чтобы исключить острое заболевание.
Родители могут отказаться от прививок, но при этом не следует забывать, что именно они несут ответственность за жизнь ребёнка и его здоровье. Иногда плата за некоторые инфекции бывает очень тяжёлой.
Кроме того, когда ребёнок посещает детский коллектив, где высокая вероятность контакта с инфекцией, прививки просто необходимы, так как в случае заболевания ребёнок является источником заражения других детей.
Вакцинация откладывается до выздоровления после острых (на 2 недели) и обострений хронических заболеваний (на 1 месяц и более).
В любом случае, когда есть какие-либо сомнения, зайдите к медицинской сестре, поинтересуйтесь, какая именно прививка предстоит ребёнку, прочитайте инструкцию, сопровождающую вакцину, подготовьте ребёнка, при необходимости сходите к врачу, который поможет решить проблему или пошлёт к специалисту-иммунологу.
Подготовка к вакцинации состоит прежде всего в лечении острых и обострений хронических заболеваний, следовательно, родители должны знать, что ребёнку предстоит прививка (а воспитатели или медицинские работники – вовремя известить об этом).
Успокойте ребёнка перед прививкой, расскажите ему, что Вы перенесли все прививки сами и это нисколечки не страшно, и что именно прививки позволили Вам сохранить здоровье.
После многих прививок могут возникать вакцинальные реакции, сопровождающиеся повышением температуры и ухудшением общего самочувствия. Будьте внимательны и нежны к своему малышу особенно в эти дни.
При возникновении осложнений (редких) после прививок, НЕМЕДЛЕННО обратитесь к врачу!
ПОСЕЩЕНИЕ ВРАЧА
По принятым у нас в стране стандартам, для встречи с врачом имеются три повода:
Первый – профилактическое наблюдение за динамикой здоровья и развития ребёнка в так называемые эпикризные сроки.
Сегодня, как правило, в детсадах нет врачей, поэтому родителям необходимо знать о таком наблюдении и обращаться к врачу в поликлинику на профилактический приём.
Второй – вызов врача на дом в случае острого заболевания ребёнка.
Третий – посещение врача-специалиста в тех случаях, если ребёнок имеет диагноз хронического заболевания и находится на диспансерном учёте.
В каком бы случае Вы ни посещали поликлинику, подумайте, как облегчить ребёнку ожидание (там может быть очередь): обязательно возьмите с собой игрушку, книжку и что-то попить, а может – и поесть. Очень важна при этом посещении поликлиники ОДЕЖДА. Ребёнку должно быть комфортно, не жарко, она должна легко сниматься и одеваться.
Если вы идёте на профилактический приём в поликлинику, приготовьте накануне все документы:
- историю развития ребёнка, если она хранится у вас дома.
- все выписки, анализы и пр., если Вы до этого были в других медицинских учреждениях на консультациях, в санаториях, больницах.
ОБЯЗАТЕЛЬНО запишите все вопросы, которые Вы хотите задать врачу, этим Вы значительно сэкономите время – и своё, и врача, и получите наиболее полную картину состояния ребёнка.
Внимательно слушайте врача, запищите наиболее сложные советы и рекомендации и непременно выполняйте их на протяжении всей болезни, а не видимого улучшения, как многие из нас делают это в повседневной жизни.
После посещения врача Вы должны чётко знать:
- рекомендованный режим для ребёнка
- особенности его питания
- советы по физическому воспитанию (гимнастика, массаж, закаливание)
- уровень развития )если речь идёт о каких-то особенностях психического развития)
порядок очередных прививок
- все выявленные отклонения в состоянии здоровья
- какие анализы следует сделать
- каких специалистов следует посетить (в случае необходимости)
Если вы ждёте врача дома, приготовьте чистое полотенце, мыло, ложечку для осмотра горла, ручку и бумагу, чтобы записать все рекомендации .
По завершению болезни – посетите поликлинику, чтобы взять справку на посещение детского сада и непременно справьтесь о том, КОГДА МОЖНО НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ
«ЛИДЕР» предлагает много мебели ХОРОШЕЙ И РАЗНОЙ
По установившейся уже традиции в нашем садике состоялась выставка мебели и спортивного оборудования компании «ЛИДЕР». Экспозицию выставки представляла заместитель Генерального директора компании Зубкова С. Ю. От Центра развития ребёнка присутствовали ведущие специалисты, заместители заведующего, представители других детских садов. Состоялся заинтересованный обмен мнениями о достоинствах детской мебели, её безопасности и экологичности.
Наибольший интерес у присутствующих вызвало оборудование спортивных уголков, как для помещений, так и для спортивных площадок на улице.
И
«ЛИДЕРУ» было что представить взыскательной
публике – «лабиринты», лестницы, гимнастические
и спортивные уголки – были сработаны на совесть,
привлекательно, в яркой цветовой гамме, что очень
важно для детей и что привлекает их внимание.
Тут же старшие группы наших воспитанников
опробовали предлагаемое оборудование и
спортивные приспособления. Они у детворы
получили наивысшие оценки, и из детских уст
только и слышалось: «А у нас скоро будет такое
спортивное оборудование?»
Громкими возгласами, овацией было встречено сообщение заместителя Генерального директора компании «ЛИДЕР» о том, что она в дар Центру развития ребёнка передаёт партию игрушек и образцы оборудования для спортивных уголков и детской мебели.
Особое внимание присутствующих было обращено на то, что данное оборудование и мебель соответствуют всем нормам безопасности – на нём нет острых углов, все торцевые части обработаны специальной противоударной кромкой, все материалы прошли экологическую экспертизу и соответствуют требованиям Минздрава и Минобразования.
Много было практических предложений от работников детских садов по расширению ассортиментного ряда всей выпускаемой продукции, разумного сочетания цены и качества.
Представитель компании рассказала о новых преобразованиях на производстве, в самой структуре производственно-торгового объединения, что позволит ещё оперативнее решать вопросы обеспечения детских садов города необходимым оборудованием и мебелью, в полной мере удовлетворять запросы детских садов.
«Наш идеал, – отметила Светлана Юрьевна, – производство эксклюзивной продукции, в которой были бы материализованы идеи и предложения конкретных детских садов. Мы ведь понимаем, что помещения детсадов строились в разное время, на основании существующих в то время норм и правил. И не везде возможно поставить типовое оборудование и мебель. И мы, до возможного, готовы идти навстречу администрациям детских дошкольных учреждений, чтобы детей окружала качественная и привлекательная внешне наша продукция».
К слову, проблемам воспитания на красоте, в обстановке прекрасного, на встрече было уделено очень много внимания. Заведующая Центром развития ребёнка Г. И. Кожемяко отметила в своём выступлении, подводя итоги встречи: «Всегда и во всём, что соприкасается с детьми, служит их воспитанию и обучению, императив ПРЕКРАСНОГО должен быть ведущим. Нельзя идти к детям, если не руководствуешься этим принципом. И не важно, несёшь ты к детям слово или такую замечательную продукцию, которую мы сегодня увидели. В человеке, как писал А. П. Чехов, всё должно быть прекрасным. И его поступки, и его дела».
КЛАССИКИ О ДЕТЯХ
- Волчица рождает и воспитывает только волка, змея – змею, львица – льва, обезьяна – обезьяну. Неправильное же воспитание ребёнка может явить миру все эти существа в одном лице.
(О. де Бальзак)
· Трудолюбие – одно из непременных мерил достоинства человека. (Ч. Айтматов)
- Не делай ничего постыдного ни в присутствии других, ни в тайне. Первым законом должно быть уважение к самому себе. (Пифагор)
- Всякая похвала, если она не заслужена, становится жестокой насмешкой и даже более того – оскорблением и всего нагляднее обличает людские пороки и безрассудства. (Честерфилд)
- Убеждение, как гвоздь, в стену не вбивается. Оно воспитывается на каждом шагу. (А. Экзюпери)
- Что вы хотите сделать из ребёнка? Правдивого, честного, дельного человека, который бы думал не только об удобстве и выгодах личности своей, сколько о пользе общей, не так ли? Будьте же сами такими! (В. Даль)
· Мудрые матери говорят детям: «Я от тебя ничего не жду, все долги потом отдашь моим внукам». Эти матери никогда не упрекают своих детей в неблагодарности. Но именно у этих матерей, как ни странно, вырастают самые благодарные дети, оплачивающие осознанные, а не навязанные долги и тому поколению, что впереди, и тому, что позади. Из внутренней потребности. Мудрость матери – ничего не ждать, счастье матери – всё получить. Жизнь в конечном счёте справедлива и чаще всего воздаёт по заслугам. (NN)
Редакционная
коллегия:
И. Владиславлев
Г. Кожемяко,
Л. Гловели
